莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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